Sikap Awal Kedua Tangan Saat Melakukan Gerak Meroda Ialah
Joko sedang berlatih gerak meroda mereka berdua berlatih dari cara awal sampai akhir gerakan meroda sikap awal tangan saat akan melakukan gerakan meroda adalah
1. Joko sedang berlatih gerak meroda mereka berdua berlatih dari cara awal sampai akhir gerakan meroda sikap awal tangan saat akan melakukan gerakan meroda adalah
Jawaban:
Sikap awal saat melakukan gerakan meroda adalah posisi badan berdiri menyamping dari matras dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kemudian kedua tangan diangkat keatas dan dibuka membentuk huruf V.
Jawaban:
Sikapawaltangansaatgerakanmerodaadalahkedua tangan diangkat keatas dan dibuka membentuk huruf V.
Penjelasan:
SEMOGAMEMBANTU^_^
2. isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang tepat!1. posisi awal badan untuk melakukan gerak meroda adalah.......2. Posisi kedua kaki saat melakukan awal gerak meroda adalah..........3. saat melakukan gerakan meroda berat badan bertumpu pada.......4. yang menjaga keseimbangan ketika melakukan gerakan meroda adalah ...........5. saat melakukan gerakan meroda kaki kanan diletakkan ke samping tangan tangan kiri terangkat disusul dengan meletakkan..........6. tugas tangan setelah menolak dari matras pada saat melakukan gerakan guling lenting adalah ......7. posisi pembantu saat menolong dalam gerakan meroda adalah .......8. Posisi kedua tangan Sikap awal gerakan meroda adalah.........9. sikap awal pada saat melakukan guling lenting ......10. fungsi tangan saat melentingkan badan adalah......tolong jawab ya makasih
Jawaban:1.berdiri 2.ke samping 3.tangan dan kaki 4.kaki atau tangan
Penjelasan:
3. sikap awal kedua tangan saat melakukan gerak meroda ialah.... a. lurus serong ke atasb. lurus ke depanc. di samping badan d. direntangkan
Jawaban:
a. lurus serong ke atsPenjelasan:
karena meroda tangan harus ke atas lalu turungkan sedikit dan siapkan benda bulat yang besar dari badan kita4. 6. Joko sedang berlatih gerak meroda. Mereka berdua berlatih dari cara awal sampaiakhir gerakan meroda Sikap awal tangan Joko saat akan melakukan gerak merodaadalah7. Gerak dalam senam lantai yang dilakukan dengan cara memutar badan ke sampinghingga menyerupai roda yang berputar disebut gerak...C. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang paling tepat!8. Beni sedang berlatih gerak berguling ke depan untuk memenuhi tugas dariGurunya Urutkan tata cara berguling kedepan dari awal sampai akhir gerakan!
Jawaban:
6.Ke atas
7.Meroda
8.A.Berdiri tegak
B.Kemudian jongkok
C.Angkat tubuhmu dan letakkan tengkuk belakang di lantai
D.Berguling ke depan dengan dagu rapat ke dada
E.pegang betis dengan kedua tanganmu
F.Berdiri kembali
Penjelasan:
Pelajaran = PJOK
Jawaban:
6.keatas
7.meroda
Penjelasan:
maaf kalo salah
5. 9. Saat melakukan gerakan roi depan bagian tubuh yang mengenai matras lebihC. kepalaD. tengkukdahulu adalahA pinggangB. punggung10. Suatu gerakan disebut meroda karenaA. gerakan bertumpu pada kakic. gerak memakai alat bantu rodaB. gerakan bertumpu hanya pada tangan gerakanya menina roda berpur11. Sikap awal gerakan meroda adalahC jongkokA dudukD. berbaringB. berdiri12. Gerakan meroda bertumpu denganA. dua tanganC. kepala dan tanganB tangan dan kakiD. dua kad13. Pada waktu loncat kangkang melewati peti/boks posisi keduatelapak tangan menumpu kuat padaA tanahC. matrasB. punggung temanD. boks / poti lompat14. Pendaratan pada latihan loncat kangkang melewati peti lompat boks adalahdengan menggunakanA satu kakiCsatu tanganB. dua kakiD. dua tangan15 Senam yang diiringi dengan musik dinamakan senamA lantaiC. alatB. nimiD. pernapasan16. Gerakan senam irama disesuaikan denganA ayunan kakC ayunan tanganB. irama laguD. gerakan lengan7. Dalam senam irama ada perakan yang dilakukan secara berulang-ulangtidak terputus-putus dinamakanAmmaC kontinuitasB. BekabelasD.tekanangu-lagu yang dapat digunakan dan
Jawaban:
9. D. tengkuk
10. B. gerakan bertumpu hanya pada tangan gerakanya mirip seperti roda berputar
11. B. berdiri
12. A. dua tangan
13. D. boks / peti lompat
14. B. dua kaki
15. B. ritmik
16. B. irama lagu
17. C kontinuitas
6. 1. Perhatikan beberapa gerak dominan senam lantai berikut! 1) lokomotor 2) putaran 3) melayang 4) bertumpu 5) ayunan gerak dominan yang tidak terdapat pada aktivitas meroda ditunjukan oleh nomor....a. 1) dan 3) b. 2) dan 4) C. 3) dan 5) d. 2) dan 5)2. sikap awal gerakan meroda adalah ..... A. berdiri menghadap matras b. berdiri membelakangi matras C. berdiri tegak menghadap samping d. duduk jongkok menghadap samping 3. tumpuan yang digunakan saat melakukan gerakan meroda adalah .......A. kedua tangan dan kaki bergantian b. kedua tangan dan kaki bersamaanC. tangan tengkuk , punggung , dan kaki d. kedua tangan , dahi , dan satu kaki 4. gerakan memutar tubuh diatas matras dengan posisi tubuh dibulatkan sehingga menggelinding seperti Bola disebut ......A. meroda B. melompatC. berguling D. melenting5. urutan gerakan saat melakukan aktivitas melompat adalah.....A. awalan-melayang - tolakan -berputar B. awalan-tolakan-melayang-mendarat C. tolakan-putaran-melayang-mendaratD. tolakan-melayang-putaran-mendarat
Jawaban:
1) b.
2) c.
3) a.
4) a.
5) b.
Penjelasan:
maap kalo salah
7. 1. faktor utama pemberi kontribusi terhadap lompat jauh adalah a. kelenturan tubuh b. daya tahan c. efesiensi gerak kaki d. power pada saat mulai lelah 2. pada saat melakukan senam meroda ke2 tangan di rentangkan ke atas telapak tangan menghadap ke a.berdiri b. duduk c. jongkok d. telentang 3. pada saat melakukan guling lenting sikap awal ke dua tangan adalah a. dirapatkan b. di buka lebar c. diangkat ke depan d. diletakkan ke matras
1. C. efisiensi gerak kaki
2. A. berdiri
3. D. diletakkan di atas matras
8. 1. Gerakan kayang bertumpu pada.... dan...2. Gerakam kedua kaki diangkat lurus ke atas dengan bertumpu pada kedua tangan disebut gerakan..3. Posisi badan saat melakukan gerakan kayang adalah..4. Latihan yang berfungsi untuk mengembalikan kondisi tubuh setelah melakukan latihan disebut..5. Peregangan tungkai dan punggung termasuk latihan peregangan..6. Sikap awal pada gerakam kayang adalah..7. Posisi kaki pada saat melakukan headstand adalah..8. Berdiri tegak, kedua kaki sedikit kangkang, merupakan posisi awal dari gerak.. 9. Gerakan meroda disebut juga.. 10. Gerakan meroda dapat dilakukan diatas.. _______________________11. Sbutkan aktifitas fisik yang dilakukan untuk mengawali pemanasan! 12. Apakah tujuan mengarahkan lecutan kaki ke atas belakang pada saat guling lenting? 13. Bagaimana cara melakukan pendinginan? 14. Apakah yang dimaksud dengan sikap kayang? 15. Bagaimana cara melakukan pemanasan untuk persendian pinggang?PJOK(nb) please dijawab, nanti di kumpulin.
Jawaban:
1. Matras
2.Sikap lilin
3.BaringTerlentang
4.Pendinginan
5.Stertching(maaf kalo salah)
6.Baring terlentang
7.KakiBerada di atas(kepala di bawah)
8.Lompat kang kang/Lompat Jongkok
9.Gerakan yang mengarah ke samping,denganmenggunakan tumpuan tangan dan membuka kaki selebar mungkin
10.Matras/lantai
---------------------------------------------------------------------
11.Berlari(maaf kalo salah)
12.mendapatkan dorongan yang digunakan agar badan bisa terangkat
13.Pereganganotot dan minum air putih
14.gerakan senam lantai dengan posisi kedua tangan dan kaki bertumpu pada matras dengan posisi terbalik kemudian meregang dan panggul serta perut diangkat ke atas
15.Berdiri dengan posisi kaki lebih lebar dibanding lebar bahu, dan letakkan tangan agar berada di pinggang
Penjelasan:
MAAF KALO SALAH
9. 1. Adi melakukan gerak dalam senam lantai. Gerak dalam senam lantai dilakukan secara.....2. Sikap awal melakukan gerak guling belakang dilakukan dengan....dia atas matras dengan posisi membelakangi matras.3. Ani menggulingkan badan ke depan, lalu melecutkan kedua kaki saat posisi badan sudah berada diatas kepala. Lecutan dilakukan dengan dibantu kedua tangan melakukan....ke lantai.4. Gerak meroda dilakukan dengan memutar badan ke samping sambil meletakkan tangan dengan posisi lurus di matras. Meletakkan tangan di matras dilakukan untuk....tubuh.
Jawaban:
1. Perlahan
2. Berdiri
3. Dorongan ke lantai
4. Menopang tubuh
:D semoga bermanfaat!!
1.Sikap lilin, Kayang, Roll depan, Roll belakang
2.Berdiri
3.dorongan ke lantai
4.menopang tubuh
Maaf kalau salah semoga membantu :)
10. SETIAP KALIMAT ITU 1 PERTANYAAN! Apakah pernyataan berikut BENAR / SALAH? Senam lantai adalah aktivitas gerak yang dilakukan di lantai/matras Roll depan bukan merupakan gerakan dalam senam lantai Berguling ke belakang disebut juga dengan sebutan meroda Handstand adalah gerakan yang bertumpu pada kedua tangan Sikap awal sebelum melakukan gerakan sikap lilin adalah telentang Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah telentang Sikap akhir guling depan adalah jongkok Senam ritmik biasa disebut juga dengan senam irama Berdiri tegak adalah sikap awal langkah biasa Langkah ke belakang adalah langkah dalam aktivitas gerak berirama Sikap anjur kiri adalah sikap awal gerakan langkah silang Irama, kelentukan, dan kontinuitas adalah tekanan dalam senam irama Senam irama ada yang menggunakan alat dan ada yang tidak Topi adalah salah satu alat yang digunakan dalam senam irama Aktivitas olahraga senam irama membutuhkan biaya yang mahal "mohon bantuannya terimakasih"
Jawaban:topi adalah salah satu alat yang digunakan dalam senam irama.×
Aktifitas olahraga senam itama membutuhkan biaya mahal.×
senam irama ada yang menggunakan alat ada yg tidak.√
Irama, kelentukan dan komunitas adalah tekanan dalam senam irama √
sikap anjur kiri adalah sikap awal langkah silang.×
Langkah kebelakang adalah langkah dalam aktivitas gerak berirama.√
berdiri tegak adalah sikap awal biasa√
Senam rimtik biasa disebut jga senam irama.×
Sikap akhir guling depan adalah jongkok.√
Sikap awal gerakanberguling kedepan adalah telentang.√
Penjelasan: udah ya sampe sini aja capek tolong beri ranting ya maaf klo slh
11. 11. Perhatikan ilustrasi berikut!Anton melakuan gerak dalam senam lantai. Dia melakukannya dengan sikap awal jongkok.Lalu, Anton meletakkan kedua tangan ke matras. Setelah itu, dia menggulingkan tubuhnyake depan dan dengan sikap akhir jongkok serta kedua tangan diluruskan ke depan.Berdasarkan ilustrasi di atas, nama gerakan dan fungsi gerak meluruskan kedua tangan kedepan adalah ..... (AKM)a. meroda dan sebagai variasi gerakanb. guling depan dan sebagai cara menjaga keseimbanganc. guling belakang dan sebagai variasi gerakand. guling lenting dan sebagai cara menjaga keseimbangan maaf apa ya jawabnnya[tex] \sqrt[ \sqrt[ \sqrt[ \sqrt[ \sqrt[?]{?} ]{?} ]{?} ]{?} ]{?} [/tex]maaf
Jawaban:
B.guling depan dan sebagai cara menjaga keseimbangan
Penjelasan dengan langkah-langkah:
semoga membantu ya ❤️
12. 6. Ardi melakukan gerak dasar melompat. Saat menolak, kaki Ardiditekuk. Gerakan Ardi dilakukan untuk ....a. memberi tenaga dorong yang lebih kuatb. dapat mencapai lompatan lebih pendekc. dapat meningkatkan rasa lelahd. terlihat lebih indah7. Farida melakukan sikap berdiri, membungkuk dan kakinya di angkat 1luruskan kebelakang, kemudian tangan dikepakkan selayaknya sayap.Salah satu kaki Farida menjadi tumpuan. Farida sedang melakukangerak ...a. kayangb. merodac. sikap lilind. sikap kapal terbang8. Adi ingin melakukan gerak senam lantai yang ada gerak putarannya.Maka Adi melakukana. lompat jauhb. jalan mundurc. guling belakangd. lompat kangkangII. Isilah titik-titik di bawah ini!9. Rangkaian gerakan lompat yaitu bermula dari awalan, tolakan,melayang kemudian ....10. Gilang berdiri di bawah ranting pohon yang kuat kemudianmelompat dan meraih ranting tersebut dengan kedua tangannya.Gilang sedang melakukan gerak ....
Jawaban:
6.a.
7.d.
8.c
9.melompat
10.berayun
Penjelasan:
Semoga jawaban ini bisa membantu selamat mengerjakan^_^
13. 1. Berikut ini merupakan bentuk latihan keseimbangan dalam gerak senam lantai adalah...a. loncat harimaub. kayangc. sikap lilind. guling lenting2. sikap awal melakukan gerak sikap lilin adalah...a. tengkurapb. tidur terlentangc. jongkokd. berdiri3. posisi kedua tungkai saat melakukan sikap lilin adalah...a. lurus ke atasb. ditekuk sedikitc. direnggangkand. dibengkokkan4. Berdiri tegak, kedua tangan tangan lurus disamping badan adalah sikap... senam iramaa. pemanasanb. intic. awal d. meroda5. pada saat melakukan gerakan loncat harimau yang mendarat lebih daulu adalah... a. pantatb. kedua kakic. kepalad. kedua tangan
Jawaban:
1.b
2.b
3.a
4.d
5.d
Penjelasan:
itu jawabannya
14. 1. Danu melakukan sikap lilin. Tumpuan yangdigunakan Danu untuk melakukan sikap lilin.yaitu ..... dan .....2.Tolakan dalam gerak bergantung di palangdilakukan dengan ......3. Gerak berguling ke depan dilakukandengan menggulingkan badan ke depan.Menggulingkan badan dilakukan dengancara berputar. Anggota tubuh yang pertamakali menyentuh matras saat melakukanguling depan adalah ....4. Dena melakukan gerak meroda. Gerakmeroda dapat digunakan untuk melatih ... dan .....5. Posisi awal saat melakukan gerak merodadilakukan dengan berdiri, kedua tangandibuka ke atas membentuk huruf "V", dankedua kaki dibuka ....
Jawaban:
tangan dan kakikakitangantangan dan kakimerundukPenjelasan:
maaf jika saalah
15. 1. Sikap awal dalam melakukan sikap lilin adalah ....a. Dudukc. Tidur terlentangb. Berdiri tegak d. Jongkok2. Gerak memindakan tubuh disebut ....a. Lokomotorc. kombinasib. Nonlokomotor d. manipulatif3. Berdiri dengan kedua telapak tangan sebagai tumpuan disebut gerak .....a. Merodac. Guling depanb. Handstand d. Guling belakang4. Gerak meroda merupakan kombinasi gerak berpindah dan ....a. Bergantung c. bertahanb. Berayun d. berputar5. Awal gerakan dari lompat kangkang adalah ....a. Menolakc. bergantungb. Mendaratd. lariB. Jawablah pertanyaan-pertanyaan dibawah ini dengan tepat !1. Apa yang dimaksud dengan gerak bertumpu ....2. Apa yang dimaksud dengan gerak dasar ayunan ....3. Bagaimana cara melakukan gerak dasar tolakan senamn lantai ....4. Bagaimana cara melakukan pedaratan dalam senam lantai ....5. Sebutkan macam-macam gerak pola dominan senam lantai ....
Jawaban:
1) C. tidur terlentang
2) A. lokomotor
3) B. Handstand
4) B. berayun
5) C. bergantung
B)
1. gerak bertumpu pada aktifitas senam adlh gerakan yg di lakukan menekan/ menolakkan telapak tangan atau kaki pada sesuatu ( kebanyakan pada benda mati ) ..... gerakan bertumpu biasanya di lakukan saat ingin melompat / melayang di udara contohnya; pada lompat jauh.
2. Ayunan lengan dalam berjalan bipedal manusia adalah gerakan alami di mana setiap lengan berayun dengan gerakan kaki yang berseberangan. Mengayunkan lengan ke arah yang berlawanan sehubungan dengan tungkai bawah mengurangi momentum sudut tubuh, menyeimbangkan gerakan rotasi yang dihasilkan selama berjalan .
3. a) Awalan dilakukan dengan gerakan berlari dengan kecepatan penuh mulai dari start hingga titik lompat.
b).Melakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan. ...
c) Pada saat kedua tangan menyentuh peti lompat, lakukan tolakan lagi dengan menggunakan kedua tangan tersebut.
4) mendarat dengan menggunakan dua kaki, pandangan lurus ke depan, sikap jongkok dan tangan lurus kedepan/keatas
5) a) Statis atau keseimbangan.
b) Mendarat.
c) Tolakan.
d) Putaran.
Penjelasan:
1) semoga membantu :)
2) jadikan jawaban terbaik
3) follow brainly *JANJI AKI FOLLBACK*
4) Sukai jawaban ku
5) sekian terimakasih
16. Sikap awal kedua tangan saat melakukan gerak meroda adalah a. lurus ke depan b. serong ke atas membentuk huruf v c. direntangkan d.diletakkan si pinggang
Jawaban:
B. serong ke atas membentuk huruf v
17. pliss kak bantu jawab soalnya besok di kumpulin42. Pernyataan di bawah ini yang bukan termasukciri gerakan meroda yaituA. Ada fase tangan memegang kakiB. Fase terakhir kedua kaki mendaratbersamaanC. Fase utama tangan bergerak bergantianD. Ada fase posisi badan terbalik43. Sikap awal Roll depan dapat dilakukan dengandua cara, yaitu...A. Sikap terlentang dan berdiri7tB. Sikap jongkok dan berbaringC. Sikap jongkok dan berdiriD. Sikap berdiri dan terlentang44. Sikap tidur terlentang yang kemudian keduakaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangandan pundak tetap menempel pada lantaimerupakan jenis senam lantai....A. MerodaB. Lompat harimauC. Sikap lilinD. Kayang45. Posisi kaki yang bertumpu pada empat titikdalam keadaan terbalik dengan meregang danmengangkat bagian perut dan panggulmerupakan jenis senam lantai....A. KayangB. Lompat harimauC. Lompat kangkangD. Handstand
Jawaban:
42. A
43. C
44. C
45. A
semoga membantu kak
18. Faktor utama pemberi kontribusi terhadap lompat jauh adalah A. Kelenturan tubuh B. Daya tahan C. Efesiensi gerak kaki D. Power pada saat mulai lelah 2. Pada saat melakukan senam meroda ke2 tangan di rentangkan ke atas telapak tangan menghadap ke A.Berdiri B. Duduk C. Jongkok D. Telentang 3. Pada saat melakukan guling lenting sikap awal ke dua tangan adalah A. Dirapatkan B. Di buka lebar C. Diangkat ke depan D. Diletakkan ke matras
Jawaban:
1. D
2. C
3. D
Penjelasan:
jawaban ke 1.c jawaban ke 2.a jawaban ke 3.d
19. 1. Manfaat melakukan senam lantai dilihat dari segi mental dan sosial adalah .... *A. Berpikir secara kreatif melalui memecahkan masalah – masalah gerakB. Meningkatkan kemampuan secara fisikC. Meningkatkan kelenturan ototo tubuhD. Menghasilkan prestasi dalam bidang senam2. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat disebut .... *A. Loncat harimauB. Guling lentingC. MerodaD. Guling depan3. Aktivitas pembelajaran guling depan dapat terbagi atas dua bagian yaitu : guling depan dengan sikap awal jongkok dan guling depan dengan sikap awal .... *A. MiringB. TelungkupC. BerdiriD. Menyamping4. Sikap akhir dalam melakukan guling depan dengan sikap awal jongkok adalah posisi .... *A. MiringB. JongkokC. BerdiriD. Tangan lurus9. Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat guling ke depan adalah .... *A. Bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibengkokkanB. Tumpuan salah satu atau dua tangan cukup kuatC. Kedua tangan yang bertumpu tepat dengan ujung kakiD. Saat gerakan berguling ke depan kedua tangan ikut menolak5. Sikap awal dalam aktivitas pembelajaran guling depan dari sikap awal berdiri adalah .... *A. Berguling ke depanB. Pegang tulang kering ke posisi jongkokC. Berdiri dengan kedua kaki rapat, lalu letakkan kedua telapak tangan di atas matras selebar bahu, di depan ujung kaki sejauh 50 cmD. Bengkokkan kedua tangan, lalu letakkan pundak di atas matras dan kepala dilipat sampai dagu menempel bagian dada
Jawaban:
1.a
2.b
3.b
4.c
5.d
Penjelasan:
karena dalam melakukan olah raga guling lenting dapat menjaga kesehatan tubuh
20. 3. Posisi kaki dan badan saat melakukan sikap melayang adalah….a. sejajarb. menyilangc. membentuk sudutd. tegak lurus4. Apabila gerak guling depan diawali dengan sikap berdiri, makasikap kedua kaki yang benar pada akhir gerakannya adalah ….a. kedua kaki dibuka ke samping dengan lutut lurusb. kedua kaki dirapatkan dengan lutut lurusc. kedua kaki dirapatkan dengan lutut ditekukd. kedua kaki dibuka ke samping dengan lutut ditekuk5. Posisi awal gerak meroda yang benar adalah ... arah gerakan.a. membelakangib. menyampingc. menghadapd. menyilang6. Posisi kedua telapak tangan dan dahi saat melakukan sikapkop stand adalah membentuk ….a. segitiga sama sisib. segitiga siku-sikuc. menyampingd. menghadap7. Sikap lengan dan kaki yang benar saat melakukan gerakanmeroda adalah ….a. diputarb. diluruskanc. ditekukd. disilangkan8. Posisi telapak tangan saat melakukan sikap lilin adalaha. pantatb. kakic. pinggangd.paha9. Tumpuan berat badan saat melakukan sikap kop stand adalah….a. dahi dan sikutb. pundak dan dadac. kedua telapak tangan dan dahid. kedua telapak tangan dan kaki10. Arah gerakan lecutan kedua kaki yang benar saat melakukanguling lenting adalah….a. ke depan atas bawahb. ke depan bawah dan atasc. ke depan samping dan bawahd. ke depan samping dan atas
Jawaban:
3.D
4.D
5.B.
6.B
7.A
8.B
9.C
10.A
Penjelasan:
maaf kalau salah soalnya takut keliru
Belum ada Komentar untuk "Sikap Awal Kedua Tangan Saat Melakukan Gerak Meroda Ialah"
Posting Komentar