Gerakan Lengan Yang Benar Saat Renang Gaya Bebas
Gerakan lengan yang benar saat renang gaya bebas adalah
1. Gerakan lengan yang benar saat renang gaya bebas adalah
Jawaban:
Tangan secara bergantian kanan-kiri berputar melalui pinggang, punggung ke udara dan kembali ke arah depan
Penjelasan:
2. bagaimanakah gerakan lengan yang benar pada renang gaya bebas?
Jawaban:
Gerakan tangan pada renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan tangan ke depan atas secara bergantian. Ketika tangan mengayun kedepan, posisi badan sekdikit dimiringkan untuk mempermudah melakukan pernafasan.
smg membntuuu
#jgn lpa follow
#Brainliest answer
#Jdkn jwbn Tercerdass
3. Gerakan lengan yang benar saat renang gaya bebas
Jawaban:
( Gerakan lengan yang benar saat renang gaya bebas )
* 1.) SIKAP AWAL berdiri di tepi kolam menghadap ke arah kolam kemudian kedua kaki dikaitkan di dinding kolam sehingga posisi tubuh telungkup.*
* 2.) Posisi kedua tangan lurus ke depan dengan tangan menempel di telinga. *
Penjelasan:
( Semoga Membantu ^_^ )
# Salam belajar )
# Tetap Semangat ✔️
# Maaf kalau salah )
# Terima kasih )
4. coba sebutkan urutan yang benar pada saat kalian melakukan gerakan lengan dalam renang gaya bebas
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Kata Kunci: gerakan lengan
Kode: 8.22.8
Salah satu variasi dalam renang gaya bebas adalah gerakan lengan yang bisa dilakukan dengan cara:
1. Posisi awal: berdiri dengan kedua tangan lurus ke depan.
2. Posisi pull: tarik salah satu tangan ke bawah dengan siku ditekuk
3. Posisi push: dorong tangan sejauh mungkin ke belakang ketika tangan beradan di bawah dada hingga tangan lurus
4. Posisi recovery: setelah tangan lurus, angkat siku keluar dari air hingga telapak tangan berada di atas air.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas teknik Dasar Renang: https://brainly.co.id/tugas/14950446
5. Jawab pertanyaan berikut 1. Gaya renang yang menyerupai binatang katak ialah 2. Gaya renang yang menyerupai ikan lumba lumba ialah 3. Gaya renang dengan badan menghadap ke atas ( permukaan ) saat berenang adalah 4. Teknik renang gaya bebas ialah.... A. Posisi badan dan gerakan lengan B. Gerakan kaki dan bernapas C. Gerakan lengan dan gerakan kaki D. Semua benar
1. Gaya Renang Katak
2. Gaya Renang Kupu Kupu
3. Gaya Punggung
4. D. Semua Benar
6. urutan yg benar pada saat melakukan gerakan lengan dalam renang gaya bebas adalah...
Jawaban:
d. klo ga salah y
Penjelasan:
.............................
7. Jawablah soal-soal berikut dengan benar!1. Apa yang kamu ketahui tentang renang gaya bebas? Jelaskan!2. Jelaskan gerakan lengan pada renang gaya bebas!3. Jelaskan cara pengambilan napas pada renang gaya bebas!4. Tuliskan empat tahapan pada gerak lengan renang gaya bebas!5. Tuliskan cara melakukan gerakan baling-baling!tolong jawab 1 jam lagi mau dikumpulin
Jawaban:
1. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayun, sementara kedua belah kaki secara bergantian naik turun ke atas dan ke bawah.
2. -Gerakan lengan pada renang gaya bebas adalah gerakan yang berperan terutama sebagai 6 tenaga pendorong dan sebagai pengatur keseimbangan.
-Gerakan Ini Di Mulai Dari Saat Ujung Jari Tangan Menyentuh Air Sampai Lengan Selesai Melakukan Dayung Dan Keluar Dari Air.
3. Cara mengambil napas pada renang gaya bebas dilakukan dengan menggunakan mulut dengan memutar kepala ke arah samping hingga mulut keluar dari permukaan air. Cara mengambil napas merupakan salah satu teknik dasar dalam renang gaya bebas.
4. Tuliskan empat tahapan pada gerak lengan renang gaya bebas
-badan dibuat sepanjang mungkin dan sejajar dengan kolam.
-kaki (dari paha atas sampai telapak) naik turun.
-tangan masuk ke dalam air (didahulukan ujung jari masuk terlebih dahulu)
-tangan di dayung, dan di dorong ke belakang.
5. Langkah
-Berdirilah sambil merenggangkan kedua telapak kaki selebar bahu.
-Awali gerakan dengan berlari beberapa langkah.
-Majukan kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan saat melompat.
-Menjejakkan kaki yang diangkat ke depan.
-Ayun ke atas kaki yang digunakan untuk berdiri.
-Ayun kedua kaki ke atas.
Penjelasan: salam membantu
8. II.Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!1. Nama lain dari renang gaya bebas adalah ....2. Fungsi utama kaki dari renang gaya bebas adalah ....3. Anggota badan yang menjadi kemudi dalam renang gaya bebas adalah4.Posisi tubuh terhadap air dalam renang gaya bebas adalah5. Gerakan lengan pada renang gaya bebas terdiri atas ....6. Gaya renang yang pertama kali dipertandingkan adalah gaya....7. Sumber pokok luncuran badan ke depan diperoleh dari gerakan.....8. Gerakan kaki dalam renang gaya bebas dimulai dari ....9. Dalam renang gaya bebas, pada saat mengambil napas posisi kepala di10. Posisi badan yang benar pada saat meluncur dalam renang gaya bebas adalah ....
Jawaban:
1. Crawl
2. Pengatur keseimbangan dan Tenaga penggerak
3. Tangan dan kaki diayunkan ke atas dan ke bawah
4. Hampir sejajar dengan permukaan air
5. gerakan rekaveri dan gerakan mendayung
6. bebas
7. kaki yang ditolakkan dari sisi tembok kolam
8. Pangkal paha
9. miringkan ke samping
10. tengkurap dan sejajar dengan air
Semoga bermanfaat
Maaf kalo salah
9. Renang gaya bebas memiliki kecepatan melebihi renang gaya lain , hal ini disebabkan oleh ... a. Gerakan Kaki dan Pernapasan b. Gerakan Lengan dan pernafasan c. Gerakan Kaki dan Lengan yang bebas d. Semua Benar Tolong di jawab ya
Jawaban:
C.gerakan kaki dan lengan yang bebas
Penjelasan:
dengan gerakan renang yang bebas,kita dapat menggunakan gaya apapun sesuka kita.kita juga dapat memilih gaya yang menurut kita nyaman/mudah untuk dapat berenang dgn baik dan handal
#semoga benar+bermanfaat+membantu:)
*kalo benar jadikan jawaban tercerdas^-^
10. Jawab pertanyaan berikut 1. Gaya renang yang menyerupai binatang katak ialah 2. Gaya renang yang menyerupai ikan lumba lumba ialah 3. Gaya renang dengan badan menghadap ke atas ( permukaan ) saat berenang adalah 4. Teknik renang gaya bebas ialah.... A. Posisi badan dan gerakan lengan B. Gerakan kaki dan bernapas C. Gerakan lengan dan gerakan kaki D. Semua benar
1. renang gaya dada
2. -
3. renang gaya punggung
4. D1.)Gaya katak
2.)-
3.)Gaya Kupu kupu
4.)D.Semua benar
11. pliss..jawab yg benar!jelaskan gerakan lengan pd renang gaya bebas
Jawaban:
1. Gerakan Recovery, Yaitu Gerakan Lenhan Selama Di Luar Air Yaitu Memindahkan Telaoak Tangan Saat Keluar Dari Air Untuk Di Bawa Ke Depan Kepala Dan Masuk Ke Dalam Air.
2. Gerakan Mendayung Yang Terdiri Dari Gerakan Dorongan Dan Gerakan Tarikan . Gerakan Ini Di Mulai Dari Saat Ujung Jari Tanga N Menyentuh Air Sampai Lengan Selesai Melakukan Dayungan Dan Keluar Dari Air.Tarikan Lengan Di Mulai Dari Pelan Kea Rah Cepat Sehingga Tariukan Menghasilkan Dorongan Yang Efektif.
Penjelasan:
Gerakan Lengan Pada Renang Gay Bebas Berperan Terutama Sebagai Tenaga Pendorong Dan Sebagai Pengatur Keseimbangan Tubuh.
maaf kalau salah
Jawaban:
Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh.
semoga membantu.
maaf kalau salah.
12. lll Jawablah soal-soal berikut dengan benar1. Apa yang kamu ketahui tentang renang gaya bebas? Jelaskan! 2. Jelaskan gerakan lengan pada renang gaya bebas!3. Jelaskan cara pengambilan napas pada renang gaya bebas!4. Tuliskan empat tahapan pada gerak lengan renang gaya bebas! 5. Tuliskan cara melakukan gerakan baling-baling!
1. berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian "dicambukkan" naik turun ke atas dan ke bawah.Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.
2.Gerakan lengan pada renang gaya bebas terdiri atas dua gerakan yaitu gerakan rekaveri dan gerakan mendayung.
3.Ketika kita melakukan renang gaya bebas posisi wajah mengahadap ke permukaan air, sehingga dalam melakukan pengambilan nafas harus dilakukan ketika lengan digerakan keluar dari air, saat tubuh dalam posisi miring dan kepala menoleh ke samping, dalam pengambilan nafas ini perenang dapat memilih pada sisi mana dia akan mengambil nafas hal ini disesuaikan dengan di bagian sisi mana seorang perenang nyaman dalam pengambilan nafas baik itu sisi kiri atau pun sisi kanan.
4. 1. posisi dada Dan wajah menghadap kepermukaan air
2. tangan dilakukan secara bergantian digerakan kedepan dengan gerak mengayuh
3. kaki secara bergantian Naik turun
4. bernapas pada saat lengan digerakan ke luar Dari air
5. 1.Pertama kali berdirilah dengan tegak menyamping sementara kedua kaki dibuka sedikit lebar. Lalu kedua tangan ditempatkan lurus ke atas serong ke samping (pilih leter V) dengan pandangan yang lurus ke depan.
2.Jika sudah, jatuhkan badan dan letakkan telapak tangan ke samping kiri, kemudian kaki kanan terangkat ke atas lurus. Gerakan ini disusul dengan meletakkan telapak tangan di sebelah tangan kiri.
3.Saat kaki kanan diayunkan, maka kaki kiri ditolak pada lantai jadi kedua kaki akan terbuka dan serong ke samping.
4.Kemudian letakkan kaki kanan ke samping tangan kanan, tangan kiri terangkat disusul dengan meletakkan kaki kiri di samping kaki kanan.
5.Badan terangkat, kedua lengan lurus ke atas ke posisi semula.
13. Gerakan lengan yang benar saat renang gaya bebas adalah
Jawaban:
D.Gerakan lengan menarik bergantian jari jari dapatkan
Penjelasan:
14. . Bagi para pemula dan bagi mereka yang belum menguasai cara-cara berenang hendaknya memperhatikan .... Sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah .... Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya .... Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas, yaitu ... Arah pandangan mata ketika mengambil napas pada renang gaya bebas adalah .... . Gaya renang yang tidak terikat oleh teknik-teknik tertentu disebut.... • Koordinasi gerakan mendayung pada renang gaya bebas terdiri dari ... dan.... . Tujuan melakukan pengenalan air sebelum berenang adalah .... . Berenang secara teratur membuat tubuh menjadi .... Renang gaya bebas termasuk olahraga jenis ..
Jawaban:
1. Teknik-teknik dasar berenang
2. Telungkup
3. Gaya bebas
4. gerakan lengan dan gerakan kaki
5. Miringkan kepala ke kanan atau kiri
6. Renang gaya bebas
7. Lengan dan tungkai
8. Untuk menyesuaikan kondisi tubuh dengan air sebelum melakukan aktifitas air
9. Sehat dan bugar
10. Gaya bebas termasuk dalam cabang olahraga renang
Penjelasan:
Semoga membantu
15. Sebutkan 3 fase gerakan lengan dalam renang gaya bebas! Nanti yang benar aku jadikan jawaban yang paling cerdas !!
Jawaban:
fase menarik (pull phase)
fase mendorong (push phase)
fase istirahat (recovery phase)
Jawaban:
1. lengan awalny lurus ke depan
2. angkat lengan dan melakukan gerakan memutar hingga kembali ke posisi awal
3. lakukan 1 per 1 dari lengan kanan lalu lengan kiri atau sebaliknya
16. Gerakan lengan dalam renang gaya bebas ada tiga tahapan yaitu menarik, mendorong dan istirahat. Gerakan menarik yang benar adalah.... Pilihan jawaban
mengayun
Penjelasan:
karna dalam olahraga renang khususnya di gaya bebas lengan akan mengayun secepat mungkin
17. posisi telapak tangan yg benar saat melakukan gerakan lengan renang gaya bebas ,adalah menghadap ke
Kebawah
Semoga membantuposisi tangannya menghadap kebawah, maaf kl salah
18. 3. bagaimana gerakan lengan yang benar ketika kita melakukan renang gaya bebas?4. bagaimana cara mengambil nafas dalam melakukan renang gaya bebas
Jawaban:
3.Gerakan lengan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan ke depan secara bergantian. Jika salah satu tangan berada di depan tubuh, tangan yang lainnya berada di belakang tubuh. Pastikan jari kelingking menyentuh permukaan air terlebih dahulu, saat akan mengayunkan tangan.
4.● Mengambil napas dengan memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan air, kemudian muka kembali menghadap ke dalam air untuk mengembuskan napas.
● Posisi kepala saat bernapas pada renang gaya bebas adalah memiringkan kepala ke satu arah, yaitu ke kanan atau kiri saja.
Penjelasan:
maaf kalo salah
19. 1. Gerak tungkai pada renang gaya bebasyaitu ...2. Gerak lengan gaya bebas yang palingefektif untuk memperoleh luncuransecara maksimal adalah membentukpola ...3. Tahapan gerakan tangan renang gayabebas yang benar adalah ...tolong dijawab ya :)
Jawaban:
1.Gerakan tungkai pada teknik renang gaya bebas hampir sama dengan gerakan melangkahkan kedua kaki
2.Gerak lengan yang efektif agar mendapat gaya luncur maksimal adalah dengan mengikuti pola Huruf "S"
3.-posisi dada Dan wajah menghadap kepermukaan air.
-tangan dilakukan secara bergantian digerakan kedepan dengan gerak mengayuh.
-kaki secara bergantian Naik turun.
-bernapas pada saat lengan digerakan ke luar Dari air.
(Maaf kalo salah)
20. Urutan rangkaian gerakan lengan renang gaya bebas yang benar adalah sebagai berikut
Jawaban:
Terlentang
Penjelasan:
jadikan jawaban tercerdas
semoga membantu
Jawaban:
TerlentangPenjelasan:
Semoga Membantu
Belum ada Komentar untuk "Gerakan Lengan Yang Benar Saat Renang Gaya Bebas"
Posting Komentar