Gerakan Loncat Katak Mendarat Dengan
bagaimana gerakan mendarat pada loncat katak
1. bagaimana gerakan mendarat pada loncat katak
Jawaban:
Dalam lompat katak, pendaratan dilakukan dengan posisi badan jongkok. Pendaratan yang sempurna pada lompat jongkok dilakukan dengan perkenaan jari-jari kaki terlebih dahulu dengan tanah.
Jawaban:
dengan posisi jongkok
Penjelasan:
2. 1. Apakah manfaat menirukan gerakan ulat ? 2. Bagaimana posisi mendarat dalam permainan loncat katak ? 3. Bagaimana sikap awal ketika melakukan gerakan loncat katak ? 4. Bagaimana pendaratan dalam loncat katak ? 5. Sebutkan gerakan gerakan menirukan kupu kupu ???
Jawaban:
1biar lentur jadi gak gampang sakit punggung
2dalam posisi badan jongkok
3berdiri lalu jongkok terlebih dahulu dengan lutut ditekuk dan kedua tangan berada di depan lutut. Ini dilakukan untuk menjaga keseimbangan saat melompat.
4Ambil posisi duduk di atas tumit serta melompatlah menggunakan posisi atau gerakan lengan ke belakang, lalu lakukan pendaratan secara perlahan di jari-jari kaki dan menggunakan posisi ini, Anda bisa merogoh nafas sembari melakukan squat. Pernapasan dapat dilakukan tanpa terburu-buru dan ambil nafas secara benar.
51.mengepakan sayap.
hinggap di bunga.
3.menghisap nextar bunga.
Penjelasan:
maaf kalu salah
semoga membantu
jadikan jawaban terbaik ya
3. 2. bagaimana posisi mendarat dalam permainan loncat katak ? 3. bagaimana sikap awal ketika melakukan gerakan loncat katak ?4. bagaimana pendaratan dalam loncat katak ? tolong jawab yang benar ya :)
Jawaban:
2. Dalam lompat katak, pendaratan dilakukan dengan posisi badan jongkok. Pendaratan yang sempurna pada lompat jongkok dilakukan dengan perkenaan jari-jari kaki terlebih dahulu dengan tanah.
3. Berdiri tegak
4. Mendarat dengan melakukan lutut dan condongkan badan sedikit ke depan (menekuk panggul), lalu akhiri dengan sikap sempurna.
Semoga membantu dan tetep semangat belajarnya:D
4. gerakan loncat katak ketika posisi A istirahat B mendarat C awalan D melayang
Jawaban:
b.mendarat
Penjelasan:
maaf kalo salah
5. gerakan meloncat mendarat dengan
Jawaban:
kedua kaki
Penjelasan:
makasih MAAF KALO SALAH.......
Jawaban:
berdiri kalau salah maaf ya
6. Gerakan loncat katak dapat meningkatkan otot
Jawaban:
Latihan lompat katak memfokuskan diri untuk menguatkan tenaga dan kekuatan di tubuh bagian bawah, khususnya otot kuadrisep (otot paha depan). Selain itu, melompat juga meningkatkan detak jantung dengan cepat.
7. loncat katak termasuk dalam gerakan
Jawaban:
gerakan lompat jauh maaf kalo salah
8. Bagaimanakah langkah pendaratan dalam permainan loncat katak
Jawaban:
Ambil posisi duduk di atas tumit serta melompatlah menggunakan posisi atau gerakan lengan ke belakang, lalu lakukan pendaratan secara perlahan di jari-jari kaki dan menggunakan posisi ini, Anda bisa merogoh nafas sembari melakukan squat. Pernapasan dapat dilakukan tanpa terburu-buru dan ambil nafas secara benar.
Jawaban:
1. Mulailah dengan memberi jarak antara dua kaki cukup lebar.
2. Jongkoklah
3. Pindahkan berat badan ke telapak kaki bagian depan dan lompatlah ke udara.
Penjelasan:
katak mendarat pertama ia melompat dengan sudut 45 derajat lalu ia melambung dgn gerakan para bola setelah itu dia mendarat di tanah
9. Gerakan loncat katak dapat meningkatkan otot ......
otot kuadrisep (otot paha depan)
10. BAGAIMANA CARA MELAKUKAN GERAKAN LONCAT KATAK
Lompat katak tentu sudah bukan olahraga yang asing lagi bagi kita karena di sekolah dalam mata pelajaran Penjaskes pun kita pasti diajarkan untuk melakukan jenis kegiatan ini seperti halnya cara melakukan roll depan, hingga teknik senam irama. Tak hanya di sekolah, latihan olahraga teknik lompat katak pada dasarnya juga dapat dilakukan di rumah, baik di dalam maupun luar ruangan sehingga sangat mudah dan sederhana.
Penjelasan:Dasar Lompat Katakbuat melakukan dasar gerakan berasal lompat katak, pada posisi awal kita perlu merogoh perilaku berdiri tegak menggunakan ke 2 kaki yg dibuka selebar bahu. kemudian, masuklah ke pada posisi squat, yakni setengah jongkok atau posisi seperti hendak duduk pada mana bokong dicondongkan ke belakang ad interim tubuh bagian atas tetap coba diluruskan.
Posisi squat usahakan diambil senyaman mungkin sebagai ancang-ancang untuk melompat ke depan. sebaiknya pun lompatan dilakukan setidaknya sejauh 1 kaki ke depan, tetapi bisa disesuaikan pula jauhnya dengan kemampuan serta hasrat Anda. ingat untuk mengambil ketika menggunakan berhenti buat bernapas sebelum melakukan lompatan kembali.
Ketika Melompatketika melakukan olahraga lompat katak dan melakukan dasar gerakan lompatan, percaya atau tak, Anda akan masuk ke dalam lompatan yang relatif intens. Lebih dianjurkan untuk tidak melakukan lompatan biasa sekadar melompat, Anda perlu melakukan lompatan setinggi yang Anda bisa pada udara. namun ketika tidak konfiden tidak perlu melakukannya agar tak terjadi cedera.
Lompatan dengan Satu Kakibuat melakukan jenis gerakan lompat katak dengan satu kaki, maka pada awal posisi tubuh adalah berjongkok dengan satu kaki ditekuk mirip posisi seseorang pria hendak melamar seseorang perempuan . ke 2 tangan bisa diturunkan dan berada pada sisi kaki yg terdapat di depan atau mampu juga terdapat pada belakang punggung.
Selanjutnya, semua tumpuan berat badan mampu dipindahkan berasal lutut ke kaki yg terdapat di depan di mana posisi tangan bertugas menjadi penyeimbang posisi, dan lutut bisa diangkat asal permukaan lantai. dari posisi squat menggunakan satu kaki, melompatlah dengan tinggi yg Anda mampu dalam satu kali gerakan akbar serta mendaratlah menggunakan kaki yg tersebut berada pada posisi squat. Lakukan beberapa kali repetisi sembari jua tidak lupa bergantian menggunakan kaki lainnya.
Teknik PernapasanMerangkum gerakan yg telah sempat diulas sebelumnya, jadi instruksi asal lompat katak itu sendiri diantaranya seperti di bawah ini:
Ambil posisi berdiri atau setengah berjongkok dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Melompatlah ke depan dan tinggi. Pastikan pendaratan dilakukan dengan jari-jari kaki dan bukan tumit, serta posisi pendaratan merupakan dengan squat. Melompatlah balik ke belakang untuk berada pada posisi awal. Ulangi gerakan melompat ke depan serta ke belakang sampai set terselesaikan dilaksanakan serta pengaturan set bisa dilakukan sinkron dengan kemampuan fisik atau hasrat target yang sudah dirancang pelatih Anda.Sementara itu, buat teknik pernapasan sendiri pun terdapat polanya di mana paras mampu tetap ke arah depan sembari menjaga tubuh inti permanen seimbang tetapi bagian pundak agak ke belakang. Tekukkan lutut pastikan buat menghadap ke arah yang sama menggunakan kaki serta lakukan squat serendah mungkin atau semampu Anda tanpa membiarkan lutut melebihi jari-jari kaki.
Ambil posisi duduk di atas tumit serta melompatlah menggunakan posisi atau gerakan lengan ke belakang, lalu lakukan pendaratan secara perlahan di jari-jari kaki dan menggunakan posisi ini, Anda bisa merogoh nafas sembari melakukan squat. Pernapasan dapat dilakukan tanpa terburu-buru dan ambil nafas secara benar.
Set serta RepetisiSebaiknya sebelum melakukan olahraga lompat katak, Anda bisa berlatih fisik lebih dulu melalui jump squat serta bodyweight squat. Hal ini akan membantu tubuh untuk tidak praktis goyah ketika melakukan lompatan. Pastikan pula untuk melakukan teknik dasarnya 10-15 kali pada 1 set pada mana per setnya merupakan berdurasi 30 dtk.
Pelajari Lebih Lanjut: Materi tentang : Bagaimanakah cara melakukan olah raga lompat katak dengan benar : https://brainly.co.id/tugas/1275344 Materi tentang : Bagaimana Cara melakukan lompat katak : https://brainly.co.id/tugas/1214233-----------------------------------------------------------------
Detail JawabanKelas : VIII
Mapel : Penjaskes
Bab : 3
Kode : 8.22.3
Kata Kunci : permainan, gerakan, locat katak
11. sikapan akhir gerakan loncat katak adalah
Jawaban:
Mendarat dengan melakukan lutut dan condongkan badan sedikit ke depan (menekuk panggul), lalu akhiri dengan sikap sempurna. ... Lutut bengkok. Kepada dan dada tidak terangkat pada saat tangan menyentuh
Penjelasan:
maaf kalo slaah : )
sikapnya seperti awal dan seteru terus nya sampai katak berhenti
Penjelasan:
maaf kalau salah
12. loncat katak adalah gerakan kombinasi antara...
Jawaban:
Tubuh,Yaitu Kaki Dan Tangan
13. gerakan mendarat yang baik pada loncat kangkang dan loncat jongkok adalah
Jawaban:
ompat jongkok adalah gerakan melompat dilanjutkan dengan jongkok diatas peti lompat dan diakhiri dengan jongkok dilantai. Inilah cara berlatih lompat jongkok:
Berdiri tegak menghadap peti lompat.
Lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dengan kedua kaki di atas boks bersamaan kedua tangan lurus.
Turun kembali keposisi awal melompat.
Lakukan berulang-ulang.
Penjelasan:
14. Gerakan loncat kelinci hampir sama dengan loncat katak. Keduanya menggunakan...sebagai tumpuan.
kaki belakang
jadikan jawaban yang terbaikkaki belakang sebagai tumpuan
insyaallah benar
15. gerakan loncat katak ketika menolak menggunakan?
Jawaban:
kedua tangan
Penjelasan:
#maafklosalah^_^
Jawaban:
menggunakan kedua kaki dengan bersama sama/ menggunakan kedua tangan
pilih jawaban di atas yang benar y
Penjelasan:
MAAF SALAH KARNA SAYA PERNAH MAIN LOMPAT² MEMAKAI 2 KALO 1 KAKI JATUH
16. Cara menirukan gerakan katak meloncat adalah
Jawaban:
Ambil posisi saat berdiri atau setengah berjongkok dengan kedua kaki dibuka selebar bahu
Ambil posisi saat berdiri atau setengah berjongkok dengan kedua kaki dibuka selebar bahuMelompatlah ke depan dan tinggi
Ambil posisi saat berdiri atau setengah berjongkok dengan kedua kaki dibuka selebar bahuMelompatlah ke depan dan tinggiPastikan pendaratan dilakukan dengan jari kaki dan bukan tumit serta posisi pendaratan adalah dengan kuat
Ambil posisi saat berdiri atau setengah berjongkok dengan kedua kaki dibuka selebar bahuMelompatlah ke depan dan tinggiPastikan pendaratan dilakukan dengan jari kaki dan bukan tumit serta posisi pendaratan adalah dengan kuatMelompat kembali ke belakang untuk berada di posisi awal
Ambil posisi saat berdiri atau setengah berjongkok dengan kedua kaki dibuka selebar bahuMelompatlah ke depan dan tinggiPastikan pendaratan dilakukan dengan jari kaki dan bukan tumit serta posisi pendaratan adalah dengan kuatMelompat kembali ke belakang untuk berada di posisi awalUlangi gerakan bebrapa gerakan sebelumnya dengan kemampuan fisik atau keinginan yang sudah dibuat
Jawaban:
1. amati
2. tiru
3. coba
4. latihan aja sampai bisa
5.latihan lagi
17. loncat menirukan gerakan katak merupakan latihan
Otot kaki maaf kalo salah
18. cara melakukan gerakan loncat katak adalah
Jawaban:
jongkok,setengah berdiri dan loncat
Jawaban:
Cara melakukan gerakan loncat katak adalah:
1.Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegak dengan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
2.Kemudian mengambil posisi squat dengan kedua lutut di tekuk hingga menyerupai posisi jongkok dengan posisi badan sedikit dicondongkan ke depan dan pinggul di tarik ke belakang.
3.Posisi kedua tangan diluruskan ke atas dan ketika melompat posisi kedua tangan diayunkan ke belakang.
4.Lakukan lompatan sejauh mungkin dengan tolakan pada kedua kaki.
5.Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan.
-
-
semoga membantu^^
19. gerakan loncat katak dilakukan hingga jarak sekitar
Jawaban:
sebaiknya pun dilakukan setidaknya 1 kaki ke depan,namun bisa disesuaikan juga jauhnya dengan kemampuan dan keinginan
Penjelasan:
maaf jika salah
jadikan jawaban yang terbaik ya:) <3
20. Loncat Katak merupakan gerakan atletik yang menirukan cara karak meloncat gerakan loncat katak bermanfaat untuk
Jawaban:
Menirukan gerakan katak melompat memperkuat otot kaki dan otot paha. Selain itu, menirukan gerakan katak melompat atau lompat katak juga bermanfaat untuk meningkatkan ketangkasan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meningkatkan
silahkan follow gua terima kasih yang follow gua
maaf kalo salah..
Jawaban:
Menirukan gerakan katak melompat memperkuat otot kaki dan otot paha. Selain itu, menirukan gerakan katak melompat atau lompat katak juga bermanfaat untuk meningkatkan ketangkasan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meningkatkan kesehatan mental manusia.
Belum ada Komentar untuk "Gerakan Loncat Katak Mendarat Dengan"
Posting Komentar